Wyzwanie: „Odkryj swoją kobiecość”

Wyzwanie: „Odkryj swoją kobiecość”

Serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w 5-dniowym Wyzwaniu 🌷„ODKRYJ SWOJĄ KOBIECOŚĆ” 🌷. 🔹Kiedy? 3-7.12.2018r.🔹Jak można wziąć w nim udział? ➡ Wystarczy, że zapiszesz się na newsletter .🔹Jak będzie wyglądać wyzwanie? ➡ Codziennie przez 5 dni będziesz otrzymywać ode mnie wiadomość e-mail ze specjalnymi zadaniami. Dowiesz się o sobie więcej niż kiedykolwiek i staniesz twarzą w twarz ze swoim prawdziwym „ja” 👩 PoświęćWięcej oWyzwanie: „Odkryj swoją kobiecość”[…]

Zorganizuj się i zrealizuj swoje cele! Darmowy PDF.

Zorganizuj się i zrealizuj swoje cele! Darmowy PDF.

Chcesz otrzymać darmowy PDF, który pomoże Ci zorganizować się, uporządkować priorytety i skutecznie osiągnąć Twoje cele? A może nie akceptujesz siebie i swojego ciała i chciałabyś to zmienić ale nie wiesz od czego zacząć? Zapisz się już dziś na newsletter!  Zapisz się już dziś na newsletter! Co zyskujesz zapisując się? 1. Aktualne informacje z bloga 2. DodatkoweWięcej oZorganizuj się i zrealizuj swoje cele! Darmowy PDF.[…]

Jak łatwo i trwale pozbyć się słomianego zapału

Jak łatwo i trwale pozbyć się słomianego zapału

Zaczynasz coś i znowu nie kończysz? Skąd my to znamy, to codzienność wielu osób. Wiesz z czego to wynika? Czy słomianego zapału można się pozbyć? Priorytety i jeszcze raz priorytetyBędę to powtarzać do znudzenia, że bez ustalonych priorytetów trudno będzie zrealizować swoje plany. Bez nich nie wiesz co masz zrobić, kiedy i ile jeszcze pozostałoWięcej oJak łatwo i trwale pozbyć się słomianego zapału[…]

Ambicja – Twój wewnętrzny szef

Ambicja – Twój wewnętrzny szef

Czy nie wymagasz od siebie zbyt dużo?Znam wiele ambitnych osób, widzę jak zmagają się z codziennością i jak jest im ciężko. Dlaczego? Dlatego, że wymagają od siebie znacznie więcej niż przeciętna osoba a ambicja zmusza ich do podjęcia takich kroków. Poprzeczka ustawiona powyżej linii wzroku i kolejne dochodzące zadania, które muszą być wykonane oczywiście perfekcyjnie.Więcej oAmbicja – Twój wewnętrzny szef[…]

Wyzwanie miesięczne #ćwiczymyregularnie – Tydzień 1

Wyzwanie miesięczne #ćwiczymyregularnie – Tydzień 1

Właśnie mija tydzień kiedy rozpoczęłyśmy nasze wyzwanie miesięczne a do końca pozostały trzy tygodnie. Jestem bardzo ciekawa jak Wam idzie, z czym macie problem a co sprawiło łatwość. Czy również odkryłyście mięśnie o istnieniu których nie miałyście pojęcia? 🙂 Moje początki w tym tygodniu były dość trudne. Podjęłam jednak decyzję aby nasze wyzwanie miesięczne byłoWięcej oWyzwanie miesięczne #ćwiczymyregularnie – Tydzień 1[…]

Nie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces

Nie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces

Twój sukces – jak się do niego odnosisz? Czy po tym jak odniesiesz sukces szybko o tym zapominasz? Czy może wręcz przeciwnie – świętujesz przez długi czas? Zweryfikujmy to. Medale powieś w widocznym miejscuZa każdym razem, gdy osiągniesz jakiś sukces koniecznie świętuj to jako Twoją osobistą wygraną. Nigdy nie wiesz, kiedy zdarzy się to następnymWięcej oNie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces[…]

Czarne myśli – jak się ich pozbyć

Czarne myśli – jak się ich pozbyć

Bądź radosny – nigdy nie daj sobie popsuć nastroju Czarne myśli nadciągająSą takie chwile, kiedy w mgnieniu oka masz wrażenie, że robi Ci się smutno i czujesz się gorzej? Wtedy pewnie przypominasz sobie wszystkie złe momenty z życia. Niech jeszcze dojdzie do tego ogólnie gorszy dzień i niekorzystna pogoda. Powodów do sprowokowania by wpaść miećWięcej oCzarne myśli – jak się ich pozbyć[…]

Wyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie

Wyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie

Dziś jest 2.11.2018 i zgodnie z zapowiedzią już startujemy z nowym wyzwaniem miesięcznym „Ćwiczymy regularnie”.  Pomimo tego, że jest to wyzwanie miesięczne akcje zawsze można przedłużyć bo przez ten miesiąc budujemy w sobie nowy nawyk. Dzięki niemu wdrożymy w swoje życie aktywność fizyczną i już jako nowa czynność będziemy ją wykonywać na automacie. Fajnie co?Więcej oWyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie[…]

Czy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?

Czy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?

Czy nasze szczęście zależy Kult ciała czy po prostu szczęście?Czy masz czasem wrażenie, że gdzie się nie obejrzeć to wszędzie są ładni ludzie? Czy to już nie przesada, że w każdej gazecie, reklamie znajdują się tylko ładne osoby. Może tylko ja mam takie wrażenie 🙂 Wszechobecny kult ciała i wskazówki jak faktycznie powinno się wyglądać.Więcej oCzy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?[…]

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu Jak się zmotywować?Ach ta motywacja, wszędzie o niej głośno aż głowa pęka. Czy to konieczne by się motywować? Nie można tak po prostu sobie żyć, funkcjonować i co będzie to będzie? Według mnie nie. Motywacja to konieczność. Może dlatego, że jestem znana z tego, że potrafię się nieźle zorganizować iWięcej oWłaściwa motywacja kluczem do sukcesu[…]