Nie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces

Nie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces

Twój sukces – jak się do niego odnosisz? Czy po tym jak odniesiesz sukces szybko o tym zapominasz? Czy może wręcz przeciwnie – świętujesz przez długi czas? Zweryfikujmy to. Medale powieś w widocznym miejscuZa każdym razem, gdy osiągniesz jakiś sukces koniecznie świętuj to jako Twoją osobistą wygraną. Nigdy nie wiesz, kiedy zdarzy się to następnymWięcej oNie popełniaj tego błędu i celebruj każdy sukces[…]

Czarne myśli – jak się ich pozbyć

Czarne myśli – jak się ich pozbyć

Bądź radosny – nigdy nie daj sobie popsuć nastroju Czarne myśli nadciągająSą takie chwile, kiedy w mgnieniu oka masz wrażenie, że robi Ci się smutno i czujesz się gorzej? Wtedy pewnie przypominasz sobie wszystkie złe momenty z życia. Niech jeszcze dojdzie do tego ogólnie gorszy dzień i niekorzystna pogoda. Powodów do sprowokowania by wpaść miećWięcej oCzarne myśli – jak się ich pozbyć[…]

Wyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie

Wyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie

Dziś jest 2.11.2018 i zgodnie z zapowiedzią już startujemy z nowym wyzwaniem miesięcznym „Ćwiczymy regularnie”.  Pomimo tego, że jest to wyzwanie miesięczne akcje zawsze można przedłużyć bo przez ten miesiąc budujemy w sobie nowy nawyk. Dzięki niemu wdrożymy w swoje życie aktywność fizyczną i już jako nowa czynność będziemy ją wykonywać na automacie. Fajnie co?Więcej oWyzwanie miesięczne: Ćwiczymy Regularnie[…]

Czy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?

Czy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?

Czy nasze szczęście zależy Kult ciała czy po prostu szczęście?Czy masz czasem wrażenie, że gdzie się nie obejrzeć to wszędzie są ładni ludzie? Czy to już nie przesada, że w każdej gazecie, reklamie znajdują się tylko ładne osoby. Może tylko ja mam takie wrażenie 🙂 Wszechobecny kult ciała i wskazówki jak faktycznie powinno się wyglądać.Więcej oCzy szczęście zależy od wyglądu zewnętrznego?[…]

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu

Właściwa motywacja kluczem do sukcesu Jak się zmotywować?Ach ta motywacja, wszędzie o niej głośno aż głowa pęka. Czy to konieczne by się motywować? Nie można tak po prostu sobie żyć, funkcjonować i co będzie to będzie? Według mnie nie. Motywacja to konieczność. Może dlatego, że jestem znana z tego, że potrafię się nieźle zorganizować iWięcej oWłaściwa motywacja kluczem do sukcesu[…]

Sekwencja powtórzeń kluczem do sukcesu

Sekwencja powtórzeń kluczem do sukcesu

Sekwencja powtórzeń niczym mantra – „Chodź, obiadek, spacerek, aport…” A co jeśli Ci powiem, że powtarzając ciągle w głowie pewne zwrotu zauważysz zmiany w swoim życiu? Tak wiem, my kobiety nie lubimy się powtarzać. To ciągłe niezrozumienie z drugiej strony i brak empatii, no cóż zdarza się ale teraz nie o to chodzi. Chodzi oWięcej oSekwencja powtórzeń kluczem do sukcesu[…]

Poznaj mój rytuał ulubionych miejsc

Poznaj mój rytuał ulubionych miejsc

Warszawa – okolice Starego Miasta W zależności od pory roku mam swoje ulubione miejsca, gdzie lubię przebywać i tam właśnie spędzać swój wolny czas. Nie będę ukrywać, że są to miejsca w Warszawie lub jej okolicach bo tu najczęściej przebywam. A może znasz te miejsca i również są one Twoimi ulubionymi? Poznaj mój rytuał ulubionych miejsc. Więcej oPoznaj mój rytuał ulubionych miejsc[…]

To jest sposób, który pomaga w tym by przestać się nudzić

To jest sposób, który pomaga w tym by przestać się nudzić

Dlaczego się nudzisz?Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego tak naprawdę się nudzisz? Chciałabyś przestać się nudzić? Czy w ogóle są momenty, że się nie masz co robić? Zdaję sobie sprawę, że my kobiety mamy nadmiar obowiązków i trudno to jednoznacznie powiedzieć, że się nudzimy. Niemniej jednak jestem w stanie pokusić się o stwierdzenie, że wiele z nasWięcej oTo jest sposób, który pomaga w tym by przestać się nudzić[…]

JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ BY W SZYBKI SPOSÓB WZMOCNIĆ PEWNOŚĆ SIEBIE

JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ BY W SZYBKI SPOSÓB WZMOCNIĆ PEWNOŚĆ SIEBIE

WYKORZYSTAJ SWOJE MOCNE STRONYIść przez życie z podniesiona głową, kto z nas marzy o tym a innym tego zazdrości. W jednym z wcześniejszych wpisów (i wyzwaniu weekendowym) miałaś już okazję ustalić co jest Twoją mocną stroną (artykuł: Sekret kobiet ujawniony). Dzięki wykorzystaniu na co dzień swoich mocnych stron możesz dać sobie mnóstwo energii do działania aWięcej oJAK SIĘ ZACHOWYWAĆ BY W SZYBKI SPOSÓB WZMOCNIĆ PEWNOŚĆ SIEBIE[…]